La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Du 26 février 2020 au 26 février 2021

ContactFédération des kinésiologues du Québec

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Formation en ligne

 

Par Kathryn Adel, Dt.P., M.Sc, CSSD

Durée: 2 heures

Crédits: 3 (doublez ces crédits pour un visionnement fait en 2020, maintenant 6 crédits)

Tarifs

  • 90$, membre

  • 120$, non-membre

  • 50$, étudiant

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Formation en ligne

Par Kathryn Adel, Dt.P., M.Sc, CSSD

Kathryn possède des baccalauréats en nutrition et kinésiologue de même qu’une maîtrise en kinésiologie, tous de l’Université Laval. Elle est membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ) ainsi que de l’Academy of Nutrition and Dietetics américaine. Athlète de demi-fond accomplie, elle a couru pour les équipes Montréal-Olympique et Rouge et Or. Kathryn se spécialise en nutrition sportive, perte de poids, diabète, santé cardiovasculaire et gastro-intestinale.

Durée : 2 heures

Tarifs

  • 90$, membre

  • 120$, non-membre

  • 50$, étudiant

Crédit : Donne 6 crédits en 2020

Pour rentrer vos crédits, renseigner votre dossier ainsi :

  • Famille : Conférences/séminaires/ateliers/cours reconnus par FKQ

  • Type : Formation de la FKQ

  • Indiquez 6 crédits

  • Preuve : reçu d’achat 

 

Durant cette présentation de 2 h, vous serez en mesure de :

  • Définir les diètes cétogène et LCHF

  • Connaître les évidences scientifiques liées aux effets des diètes cétogènes et LCHF sur les performances sportives, la perte de poids et les maladies chroniques

  • Connaître les risques et inconvénients associés aux diètes cétogène et LCHF pour la santéet les performances sportives

  • Connaître l’importance et les besoins en glucides chez les athlètes

  • Pouvoir mieux conseiller les clients au sujet des diètes cétogène et LCHF

  • Connaître les bénéfices du végétarisme pour les athlètes et sportifs

  • Reconnaître les enjeux nutritionnels reliés au végétalisme

  • Guider les athlètes et sportifs végétaliens vers une alimentation végétalienne saine et sans carences

  • Connaître les évidences scientifiques supportant l’utilisation de plusieurs suppléments populaires chez les athlètes et sportifs

  • Reconnaître quand il peut être utile pour un athlète de prendre un supplément et savoir comment choisir un supplément pour qu’il soit sécuritaire

Bonne formation!