La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Du 26 février 2020 au 26 février 2021

ContactFédération des kinésiologues du Québec

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Formation en ligne

 

Par Kathryn Adel, Dt.P., M.Sc, CSSD

Durée: 2 heures

crédits: 3 (double des crédits jusqu’au 1er mai, maintenant 6 crédits)

 

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

La nutrition des athlètes et sportifs- lumière sur les tendances alimentaires et suppléments populaires

Formation en ligne

Par Kathryn Adel, Dt.P., M.Sc, CSSD

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Durée: 2 heures

Pour rentrer vos crédits, renseigner votre dossier ainsi :

  • Famille : Conférences/séminaires/ateliers/cours reconnus par FKQ

  • Type : Webinaire FKQ - durée 2 h

  • indiquer 2 unités = cela donnera 3 crédits (double des crédits jusqu’au 1er mai, maintenant 6 crédits

  • Preuve : reçu d’achat 

Durant cette présentation de 2 h, vous serez en mesure de :

  • Définir les diètes cétogène et LCHF
  • Connaître les évidences scientifiques liées aux effets des diètes cétogènes et LCHF sur les performances sportives, la perte de poids et les maladies chroniques
  • Connaître les risques et inconvénients associés aux diètes cétogène et LCHF pour la santéet les performances sportives
  • Connaître l’importance et les besoins en glucides chez les athlètes
  • Pouvoir mieux conseiller les clients au sujet des diètes cétogène et LCHF
  • Connaître les bénéfices du végétarisme pour les athlètes et sportifs
  • Reconnaître les enjeux nutritionnels reliés au végétalisme
  • Guider les athlètes et sportifs végétaliens vers une alimentation végétalienne saine et sans carences
  • Connaître les évidences scientifiques supportant l’utilisation de plusieurs suppléments populaires chez les athlètes et sportifs
  • Reconnaître quand il peut être utile pour un athlète de prendre un supplément et savoir comment choisir un supplément pour qu’il soit sécuritaire

Bonne formation!