Le professionnel de la santé
spécialiste de l'activité physique

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Ce n’est pas qu’au banc d’exercice que l’on peut apercevoir le kinésiologue à l’œuvre. De plus en plus, la société l’appelle à sortir du gym.

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Métier d’avenir, la Kinésiologie et ses professionnels se sont façonnés une place unique dans le domaine de la santé et de la mise en forme depuis les 30 dernières années. 

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​Un demi-marathon, le plus grand exploit de ma vie! J’ai toujours pris soin de moi, je suis active, je ne fume pas, et pourtant, un beau matin, j’ai découvert une bosse qui allait devenir mon pire cauchemar. 

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Dans le cadre de la Semaine nationale de la santé mentale, la Fédération des kinésiologues du Québec vous invite à découvrir les bienfaits de l'activité physique sur votre bien-être.

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Le plein air devient un terrain de jeu de plus en plus invitant pour l’activité physique. Serait-il plus efficace que le gymnase? Voici les pour et les contre.

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Mathieu Rousseau, kinésiologue et nutritionniste

Les jeunes physiquement actifs performent mieux à l’école que leurs confrères plus sédentaires.

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Mathieu Rousseau, kinésiologue et nutritionniste

Une forte augmentation de la masse musculaire ne réduit pas forcément la flexibilité. 

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Marianne Lacharité-Lemieux, kinésiologue
 
Les programmes d’exercice promus sur internet remplacent souvent

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Mathieu Rousseau, kinésiologue et nutritionniste
 
Nos mauvaises habitudes de vie nous font grossir. Elles sont loin devant la génétique pour expliquer

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Marianne Lacharité-Lemieux, kinésiologue
 
Le mois de janvier sonne l’alerte aux résolutions.  Au nom de la santé, tous entrevoient de bouger

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Mathieu Rousseau, kinésiologue et nutritionniste

Depuis que vous vous entraînez, avez-vous observé des changements au niveau de votre appétit?

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La Fédération des kinésiologues du Québec fait peau neuve avec son nouveau site Internet à image épurée et une nouvelle section Blogue

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À tous nos membres et lecteurs, nous vous souhaitons une belle période des Fêtes et une année 2014 à la hauteur de vos aspirations !

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