Le professionnel de la santé
spécialiste de l'activité physique

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Comme kinésiologue, entraîneur, coach on se fait souvent demander des conseils, des exercices, des plans «juste vite vite»,

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Mon histoire, la voici.

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L'activité physique procure de nombreux bienfaits physiques et psychologiques, mais peut aussi apporter des bénéfices d'un point de vue relationnel.

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Au Québec, encore aujourd’hui, en moyenne 142  personnes par jour ont reçu un diagnostic de cancer.

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La balance énergétique est le concept le plus largement utilisé en activité physique et en nutrition pour expliquer les variations à moyen ou à long terme de la masse corporelle.

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D’après l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes (ESCC) sur la Santé mentale de 2012 de Statistique Canada, près d’un adulte sur huit (12,6 %) a indiqué avoir souffert

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Manque de temps : faux obstacle à un mode de vie actif

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Le temps des Fêtes est derrière nous et la nouvelle année à peine entamée. Nous voici dans les dernières délibérations à tenter de choisir définitivement notre plan de mise en forme pour 2017.

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Le temps des fêtes est arrivé! Pour plusieurs, cette période de festivités est synonyme d'horaire chargé, de stress et d'excès.

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De nos jours, plusieurs individus utilisent les plateformes sociales pour présenter du contenu sous forme de conseils et tutoriels.

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La semaine « Le poids? Sans commentaire! »

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Afin de répondre à leurs enjeux stratégiques et de faire face à la forte concurrence sur le marché dans leur secteur d’activités, la majorité des entreprises d’aujourd’hui associent leurs stratégies d’affaires à des solutions proactives de santé, sécurité et mieux-être au travail.

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Article rédigé par Audrey St-Laurent, Émeline Lemmer, Martin Descarreaux et Stephanie-May Ruchat*
Département des sciences de l’activité physique, Université du Québec à Trois-Rivières

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Claudia Labrosse, kinésiologue accréditée et membre du conseil d'administration de la FKQ, nous partage son avis sur la saga Pokémon GO.

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